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Acupuntura: Reduz Estresse
A acupuntura é uma técnica chinesa que consiste no uso de agulhas para estimular pontos específicos relacionados à manutenção do funcionamento adequado do organismo. Essa prática se baseia na premissa
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Setembro Amarelo: especialista explica os sintomas e como tratar depressão e ansiedade
Desde 2014, é realizado no Brasil o Setembro Amarelo – campanha de combate à depressão. De acordo com os últimos dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão afeta
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Superando a ansiedade com atenção plena
Segundo a OMS, o Brasil é o país com maior número de casos de ansiedade do mundo, com cerca de 9% da sua população sofrendo desse mal dos tempos modernos.
