Bem Estar

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Bem Estar Destaque Sete Lagoas

As seis razões pelas quais a indústria do fitness está crescendo

De acordo com a IHRSA (International Health, Racquet & Sportsclub Association), o setor de saúde e fitness de US $ 30 bilhões nos EUA tem crescido em pelo menos 3

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5 razões para considerar praticar Biohacking no seu cérebro!

Biohacking e o cérebro O cérebro é essencial para todas as funções do nosso corpo, e o biohacking  voltado a região cerebral é uma das áreas mais populares. Como tenho

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O que são óleos essenciais ?

Geralmente, quando um nutriente é essencial, significa que seu corpo não pode fazê-lo. Você obtém aminoácidos essenciais e minerais essenciais de alimentos ou suplementos e até ácidos graxos essenciais, como

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Nootropicos

Os nootrópicos são uma das primeiras coisas que surgem quando se discute biohacks cerebrais.  Se você nunca ouviu falar de nootrópicos, eles são mais comumente chamados de ‘drogas inteligentes’ e

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Outubro Rosa: Alimentação saudável contribui para a prevenção do câncer de mama

Nutricionista da ONODERA recomenda alimentos que podem ajudar na prevenção da doença. A prevenção do câncer de mama, juntamente com o exame clínico, pode se dar através de uma alimentação

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INTELIGÊNCIA EMOCIONAL É O [O JEITO “CERTO”] DE TREINAR SUA MENTE

Depois de ler dezenas de livros sobre mentalidade, inteligência emocional, psicologia, física quântica, espiritualidade, sabe o que descobri que nenhum deles ensina em detalhes? Não adianta nenhum conhecimento sem você

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Top 10 Biohacks para você evoluir!

Nessa minha jornada de evolução, percebi que o  nosso corpo é a mais nova plataforma de inovação, e que todos os esforços estão sendo feitos para aprimorar de alguma forma

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Humanos: A próxima plataforma de inovação

“Os computadores têm sido a plataforma de inovação da última década. O corpo humano será a plataforma de inovação da próxima década. ” Essas foram as palavras Geoff Woo, CEO e

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Você já ouviu o termo V.U.C.A?

Não faz muito tempo que o termo VUCA (volátil, incerto, complexo e ambíguo) que uso bastante em meus treinamentos e  em palestras foi incorporado no vocabulário corporativo. A origem do

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Corpo 4.0

O uso da tecnologia atualmente aliada à inteligência ,vem mudando a forma como lidamos com o bem-estar, doenças e até mesmo o nosso estresse diário. A internet  se tornou uma