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AULA TEMÁTICA GRATUITA ESCLARECE DÚVIDAS SOBRE O ASSOALHO PÉLVICO
Assunto será discutido levando-se em conta a prática do Pilates como uma das atividades que ajuda a fortalecer os músculos do assoalho pélvico Você sabia que o enfraquecimento dos
No mês em que completa 33 anos, Expressar é selecionado para o maior festival do mundo
Meninas de 9 a 15 anos se apresentarão no Festival de Dança de Joinville, considerado o maior do mundo pelo livro dos recordes Expressar se apresenta pela pela quarta vez
Expressar conquista primeiro lugar em concurso e segue para etapa internacional
Grupo sete-lagoano conquistou primeiro lugar no Passo de Arte 2018. Com a vitória, Expressar vai disputar etapa internacional em Indaiatuba (SP). O Expressar Dança e Pilates conquistou o primeiro lugar
Espaço dedicado a movimentar a vida dos idosos completa seu primeiro ano
O Inter Ações tem o objetivo de contribuir para a melhoria da qualidade de vida de pessoas a partir de 60 anos e, indiretamente, de seus familiares De ginástica funcional
Pilates: 7 benefícios da prática para os homens
Um dos principais efeitos para quem pratica é o aumento da consciência corporal, responsável pela adoção de cuidados diários com a postura e os movimentos…
