EU SOU IMPARÁVEL-Meditação e MindFullness
A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção
Sua origem é muito antiga, remontando às tradições orientais, especialmente a yoga e o budismo, mas o termo também se refere a práticas adotadas por algumas religiões, como o cristianismo, o judaísmo, o islamismo, o taoísmo e o xamanismo, entre outras.
A palavra meditar tem origem no latim mederi, que significa “tratar, curar, dar atenção!
Tiago Pereira é educador físico e master coach com MBA em Gestão Estratégica de Negócios. Empreendedor, criou um das primeiras startups de Sete Lagoas com foco em Hacking Life. É co-criador do Ecosssistema de Startups de Sete Lagoas Santa Helena Valley (SHV), palestrante sobre Qualidade de Vida e Bem-Estar nas empresas e membro do BNI Sete Lagoas. Atualmente um entusiasta do conceito biohacker com foco em emagrecimento.
