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quarta-feira, 27 de janeiro de 2010 - 08h45 - por Aline Marques

Aprenda a receita de uma deliciosa salada de frutas


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Nutritiva e fácil de preparar, essa receita de salada de frutas é uma ótima opção de sobremesa nesse verão.

Ingredientes:

1/2 unidade de mamão papaya
6 unidades de banana
4 unidades de maçã
1/2 unidade de abacaxi
6 unidades de laranja
3/4 unidade de melão
3 unidades de kiwi
1 copo de refrigerante de guaraná

Modo de Preparo

  • 1º Passo – Começando a receita: lave as frutas, antes de descascar.
  • 2º Passo – Preparando as etapas: esprema duas laranjas, de modo a obter quase 1/2 copo de suco e coloque numa travessa funda.
  • 3º Passo – Picar todas as frutas – quanto menor picá-las, mais saborosa será a salada, pois a cada colherada poderá pegar mais frutas. Quando descascar as outras duas laranjas restantes, retire a parte branca, antes de picar, pois esta amarga a salada de frutas.
  • 4º Passo – Finalizando: junte o guaraná e as frutas com o suco de laranja na travessa, misture tudo muito bem e está pronta a sua sobremesa. Coloque a salada de frutas em taças individuais e leve para gelar.

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