Os índices de umidade relativa do ar estão críticos na maior parte do Brasil, segundo informações da Climatempo, por conta do calor que segue intenso na maior parte do Brasil, deixando em estado de alerta e de emergência muitas cidades durante a última semana.

Devido ao domínio de uma forte massa de ar seco e quente, os níveis de umidade podem baixar ainda mais em alguns municípios, além de São Paulo, Rio, Cuiabá, Campo Grande e Belo Horizonte, que estão registrando temperaturas recordes de calor ou de baixa umidade do ar.

Fonte: http://www.folha.uol.com.br/

Dicas

Os médicos dão algumas dicas para amenizar os problemas da baixa umidade.

- Beba muito líquido para hidratar o corpo, mesmo que não esteja com sede;
- Coma alimentos mais leves;
- Durma em um quarto arejado e umidificado;
- Coloque dentro do quarto uma toalha molhada ou balde com água;
- Não faço exercícios nos horários mais quentes;
- Evite banhos quentes para não ressecar a pele;
- Use hidratantes após o banho;
- Utilize soro fisiológico para umidificar olhos e nariz, que sofrem com os ventos secos.